Bí quyết giảm béo mặt không cần gây tổn thương

Thứ năm - 17/12/2015 17:06     319      0
Bài viết chia sẻ cho bạn bí quyết giảm béo mặt rất đơn giản bằng những sinh hoạt thường ngày dưới đây. Cùng tìm hiểu nào!
 
Bí quyết giảm béo mặt không cần gây tổn thương

Hạn chế ăn muối
 
bi quyet giam beo mat khong can dao kéo


Để giảm béo mặt, chế độ ăn uống phù hợp rất quan trọng, ăn nhiều muối sẽ làm tích tụ nước bên trong cơ thể, đặc biệt là ở mặt, gây ra hiện tượng “hai cằm”? Do đó hạn chế ăn muối là cách giảm béo mặt.
Chế độ ăn tốt cho người muốn giảm béo mặt là tích cực bổ sung các loại rau xanh và trái cây ít nhất 3 lần mỗi ngày, duy trì thói quen uống nước giúp cơ thể thanh lọc dễ dàng hơn.
Chăm chỉ thực hiện các bài tập cho mặt

>>Xem thêm: Giảm béo toàn thân

Giảm béo mặt bằng các bài tập cho mặt không những giúp mặt thon gọn, mà còn giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như quầng mắt, nếp nhăn hay da cằm chảy xệ. Các bước thực hiện giảm béo mặt như sau:
Đưa lưỡi ra càng xa càng tốt, để đầu lưỡi hướng lên
Từ tư thế đó, ngửa đầu ra sau cho tới khi tạo thành 1 đường thẳng giữa cổ và cằm dưới.
Lặp lại 2 lần như vậy.

Massage mặt
 
bi quyet giam beo mat khong dao kéo jpg2


Massage mặt là phương pháp giúp giảm béo mặt hiệu quả, bạn có thể kết hợp với dòng sản phẩm chăm sóc da giúp vừa làm đẹp khuôn mặt lại vừa dương da.
Massage là phương pháp giúp giảm béo mặt hiệu quả, bạn có thể đến spa để được chuyên viên thẩm mỹ chăm sóc đúng cách, cho hiệu quả như ý.

>>Xem thêm: Giảm béo uy tín


Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc là một biện pháp giảm béo mặt, bởi khi thiếu ngủ hay căng thẳng quá độ và stress cũng là yếu tố khiến khuôn mặt của bạn xệ xuống. Bạn nên ngủ đủ 7 -8 giờ mỗi ngày. Ngủ đủ giấc giúp làm giảm mệt mỏi, mang lại khuôn mặt rạng rỡ tràn đầy sức sống.
Ngoài ra, để giảm béo mặt nhanh chóng, bạn nên đến cơ sở thẩm mỹ uy tín, các chuyên gia thăm khám và tư vấn giúp bạn lựa chọn phương pháp giảm béo mặt phù hợp.


VIỆN THẨM MỸ EVA
Địa chỉ: Số 14 Trần Tử Bình, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 043.212.1550  043.212.1551  Hotline: 0917.368.468
Email: sale.vienthammyeva@gmail.com
Website: http://vienthammyeva.vn
Thời gian làm việc : 8h00 sáng tới 20h00 tối hàng ngày, từ thứ 2 đến chủ nhật

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   
  • 0917 368 468

  • 043 212 1551

Video
banner1
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây